生きづらさと対策, 好きなことをやる

うつ気味の方にも効果的!~好きなこと楽しむぞプロジェクト~

こんばんは!
管理人ぺち、ことちひろです。

「お引越しとかいいからはよ記事書けや!」
とお思いの方、お待たせしました!
今回は内容のある記事 ...

ひとりごと・報告

お引越し終了(?)

こんばんは!
管理人ぺちこと、ちひろです。

なんとかお引越し作業が終了しました。
以前のサイトにあったもので一部表示していないページがありますが、今後更新する予定です。
とりあえず ...

ひとりごと・報告

福祉のない社会はすべての人が生きづらい社会

こんばんは!
管理人ぺち、ことちひろです。
今日は「福祉」についての記事です。
福祉は一部の人のためにあるんだと思っている方いませんか?
管理人はそうは思いませ ...

生きづらさと対策, 活動期・非活動期

ADHDの波~休憩リスト~

こんばんは!
管理人ぺち、ことちひろです。
止まったら息が出来ないマグロのように更新していますが、最近自分でも「そろそろ休まねば…」と思えてきました。
ということで今回はお休みデー③で ...

生きづらさと対策, 活動期・非活動期

こんばんは!
管理人ぺち、ことちひろです。

ぺちは「週5で働かないと生きていけない」という思い込みがありました。
それが事実だとすら思っていたんです。

今回の記事は過去の自分、今その思い込みに苦 ...

不登校

こんばんは!
管理人ぺち、ことちひろです。

今日は周囲に怯え、かたくなり自意識過剰と言われ、性格をなんとかしろというような指摘を受けた方、また自分が悪いと思ってしまった方について、「それは違う!」という記事を書きま ...

生きづらさと対策, 健康

県外の名医に会いに ~サプリメント等~

こんばんは!
管理人ぺち、ことちひろです。
今日は発達障害の名医に会いに県外の病院に行って勧められたものを紹介します。
※個人によって合う合わないはあります。担当医がいらっ ...

生きづらさと対策, 活動期・非活動期

「週5日働けない」-将来への希望

こんにちは!
管理人ぺち、ことちひろです。
今日はまるで慢性疲労のような症状で
「週5日も働けるわけがない」
と、将来に絶望している人、また家族に向けて、少しでも希望にな ...

生きづらさと対策, 睡眠

眠れない夜のハーブティー~おいしい飲み方~

こんばんは!
管理人ぺち、ことちひろです。
ここのところ考え方というか哲学的な記事が続いたので、力を抜きましょう。
今日は不眠対策でよく聞くハーブティーについて書きます ...

不登校

こんばんは!
管理人ぺち、ことちひろです。

今回の記事タイトル、誤解しないでくださいね?
悪いのは加害者です。

それをふまえたうえで、いじめの発生過程とその対策を書いた今回の記事を見てください。 ...