生きづらさと対策, 活動期・非活動期

お久しぶりです!
生きてます!
管理人ぺち、ことちひろです。

真っ暗な部屋にひきこもったり、どうしよう、なんとかしないとに襲われていましたが気合をいれて帰ってきました。

今回の記事はそんな管理人 ...

生きづらさと対策, 活動期・非活動期

こんにちは!
管理人ぺち、ことちひろです。

最近少し元気になってきた管理人です。
昼夜逆転はかなりひどいし、ときどき徹夜もしていますが、なんとか生活しています。

そんな管理人の今の状態もあり、今 ...

生きづらさと対策, 活動期・非活動期

ADHDの波~休憩リスト~

こんばんは!
管理人ぺち、ことちひろです。
止まったら息が出来ないマグロのように更新していますが、最近自分でも「そろそろ休まねば…」と思えてきました。
ということで今回はお休みデー③で ...

生きづらさと対策, 活動期・非活動期

こんばんは!
管理人ぺち、ことちひろです。

ぺちは「週5で働かないと生きていけない」という思い込みがありました。
それが事実だとすら思っていたんです。

今回の記事は過去の自分、今その思い込みに苦 ...

生きづらさと対策, 活動期・非活動期

「週5日働けない」-将来への希望

こんにちは!
管理人ぺち、ことちひろです。
今日はまるで慢性疲労のような症状で
「週5日も働けるわけがない」
と、将来に絶望している人、また家族に向けて、少しでも希望にな ...

生きづらさと対策, 活動期・非活動期

こんにちは!
管理人ぺち、ことちひろです。

お休みデーについて具体的なお話をします。
今回はぺちがお休みデーに調節しているお薬の話です。

今回の記事は「コンサータ」を飲んでいる方に向けて、ぺちの ...

生きづらさと対策, 活動期・非活動期

こんにちは!
管理人ぺち、ことちひろです。

今日の記事はADHDの活動の波についてです。

まるで双極性のような症状…
ぺちは中学生の頃から10年近くたった今でもこれに悩まされ、継続した活動が出来 ...

生きづらさと対策, 活動期・非活動期

こんにちは!
管理人ぺち、ことちひろです。

今日は、定期的に23時間布団の中になるぺちが、経験したこと、工夫を話していきます。

発達障害を抱えている方で双極性障害のような症状が出ている方は多くいらっしゃ ...